منوعات | وصفات طبيعية للعناية بالشعر الجاف والأطراف المتقصفة

نستعرض معكم متابعينا متابعي جريدة مانشيت الكرام كل ما يهم الرجل والمرأة في العالم العربي :حيث نرصد لكم آخر المستجدات لحظة بلحظة :واليكم التفاصيل.

الشعر الجاف والمتقصف من أكثر المشاكل الشائعة التي تواجه النساء والفتيات خلال شهر رمضان :حيث يفقد الشعر مع الصيام للعديد من المغذيات :خاصة بالنسبة لمن لا تهتم بتغذيته :وتعويض ما يفقده من سوائل.

وأكدت خبيرة العناية بالشعر ساندرا لي :أنه يمكن علاج هذه المشكلة وتحسين صحة الشعر من خلال استخدام وصفات طبيعية مغذية ومرطبة تساعد على استعادة لمعان الشعر ومرونته. 

في هذا التقرير :تستعرض خبيرة العناية بالشعر :مجموعة من الوصفات الطبيعية التي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل للعناية بالشعر الجاف والأطراف المتقصفة.

أسباب جفاف الشعر وتقصف الأطراف 

قبل التطرق إلى الوصفات :من المهم معرفة الأسباب التي تؤدي إلى هذه المشكلة:

علاج هيشان الشعر

قلة الترطيب: عدم ترطيب الشعر بانتظام يؤدي إلى جفافه وتكسره.الاستخدام المفرط لأدوات التصفيف الحرارية: مثل المكواة والسيشوار التي تضعف بنية الشعر وتسبب فقدان الرطوبة.التعرض المفرط للشمس: الأشعة فوق البنفسجية تؤدي إلى تلف الشعر وتجفيفه.الغسل المتكرر بالشامبو: الشامبوهات التي تحتوي على الكبريتات تزيل الزيوت الطبيعية من فروة الرأس :مما يؤدي إلى الجفاف.التغذية غير المتوازنة: نقص الفيتامينات والمعادن :مثل فيتامين E وأوميغا 3 :يؤثر على صحة الشعر.استخدام المنتجات الكيميائية: الصبغات وكريمات الفرد تحتوي على مواد ضارة تؤدي إلى تكسر الشعر.

أفضل الوصفات الطبيعية لعلاج الشعر الجاف والمتقصف 

1. ماسك زيت جوز الهند والعسلالمكونات:

2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند1 ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون (اختياري)طريقة التحضير والاستخدام:

اخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على خليط متجانس.ضعي الخليط على الشعر مع التركيز على الأطراف المتقصفة.غطي الشعر بمنشفة دافئة واتركيه لمدة 30-45 دقيقة.اغسلي شعرك بالماء الفاتر وشامبو خفيف خالٍ من الكبريتات.الفوائد:

زيت جوز الهند غني بالأحماض الدهنية التي ترطب الشعر بعمق.العسل يعمل كمرطب طبيعي ويحافظ على نعومة الشعر.

2. ماسك الأفوكادو وزيت اللوزالمكونات:

1 ثمرة أفوكادو ناضجة2 ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو1 صفار بيضةطريقة التحضير والاستخدام:

3. حمام زيت الزيتون وزيت الأرغانالمكونات:

2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون1 ملعقة كبيرة من زيت الأرغانطريقة التحضير والاستخدام:

اخلطي الزيوت وسخنيها قليلًا حتى تصبح دافئة.دلكي فروة الرأس وأطراف الشعر بالزيت بحركات دائرية لطيفة.غطي الشعر بمنشفة دافئة واتركيه لمدة ساعة على الأقل.اغسليه بالماء الفاتر والشامبو.الفوائد:

زيت الزيتون يرطب الشعر ويمنحه لمعانًا طبيعيًا.زيت الأرجان يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الشعر من التلف.

4. ماسك الزبادي والعسلالمكونات:

3 ملاعق كبيرة من الزبادي1 ملعقة كبيرة من العسل1 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهندطريقة التحضير والاستخدام:

امزجي المكونات حتى تتجانس.طبقي الخليط على الشعر واتركيه لمدة 30 دقيقة.اغسلي الشعر بالماء الدافئ.الفوائد:

الزبادي غني بالبروتين الذي يساعد على تقوية الشعر.العسل يمنح الشعر ترطيبًا مكثفًا.

5. ماسك الألوفيرا وزيت جوز الهندالمكونات:

3 ملاعق كبيرة من جل الألوفيرا الطازج2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهندطريقة التحضير والاستخدام:

امزجي المكونات وضعيها على الشعر الجاف.اتركي الماسك لمدة 40 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.الفوائد:

الألوفيرا تحتوي على إنزيمات تحفز نمو الشعر وترطبه بعمق.

زيوت للشعر الجاف

نصائح هامة للعناية بالشعر الجاف والمتقصف 

استخدام شامبو خالٍ من الكبريتات لتجنب تجريد الشعر من زيوته الطبيعية.الحد من استخدام أدوات التصفيف الحرارية واستخدام واقٍ حراري قبل التصفيف.شرب كمية كافية من الماء يوميًا للحفاظ على رطوبة الشعر.تناول أطعمة غنية بالفيتامينات مثل الأسماك والمكسرات والخضروات الورقية.قص الأطراف المتقصفة بانتظام كل 6-8 أسابيع لمنع تفاقم التقصف.استخدام وسادة من الحرير أو الساتان لتقليل احتكاك الشعر أثناء النوم.