منوعات | أخصائي تغذية يوضح 5 فوائد للشوربة على مائدة الإفطار

نستعرض معكم متابعينا متابعي جريدة مانشيت الكرام كل ما يهم الرجل والمرأة في العالم العربي :حيث نرصد لكم آخر المستجدات لحظة بلحظة :واليكم التفاصيل.

تواصل وزارة التعليم العالي والبحث العلمي جهودها في نشر التوعية الصحية خلال شهر رمضان المبارك :من خلال سلسلة “صوموا تصحوا” :والذي يسلط الضوء على أهمية الشوربة كجزء أساسي من مائدة الإفطار :وذلك بالتعاون مع معهد تيودور بلهارس للأبحاث.

اقرأ أيضًا: 5 أسباب تدفعك لتناول المكسرات والبذور في وجبة فطار رمضان

وأوضحت منة الله حسام حجازي :أخصائي الصحة العامة :عضو وحدة التغذية العلاجية :معهد تيودور بلهارس للأبحاث : لماذا ينصح بتناول الشوربة عند الإفطار؟

 تساعد في تعويض السوائل المفقودة أثناء الصيام. 

اقرأ أيضًا: توقعات برج الجدي اليوم الأربعاء 26 مارس 2025: خطوات واثقة لتخطي العقبات

 تساهم في تحسين عملية الهضم وتهيئة المعدة لاستقبال الطعام.

تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن المهمة عند احتوائها على الخضروات.

اقرأ أيضًا: اخبار الفن| مسلسل الأميرة ظل حيطة.. مها نصار تثير شكوك نيقولا معوض

 تعزز الشعور بالشبع بسرعة :مما يسهم في ضبط الشهية والتحكم بالوزن.

ابدأوا إفطاركم بطبق من الشوربة الدافئة والمغذية لصحة أفضل خلال الشهر الكريم. 

اقرأ أيضًا: اخبار الفن| التلفزيون المصري يعود للإنتاج الدرامي بعد غياب 10 سنوات بمسلسل عن طلعت حرب

خريج كلية الإعلام جامعة الإسكندرية عام 2012، متخصص في الصحافة التقنية والترفيهية، شغوف بمتابعة أحدث الابتكارات وقصص الإبداع في عالم التكنولوجيا والفنون.