انت الأن تتابع خبر ترتبط بالنوم.. اكتشاف علامات مبكرة على الإصابة بمرض الزهايمر … انتبه فورًا قبل فوات الأوان والأن مع التفاصيل
رياض – احمد صلاح – يعتبر مرض “الزهايمر” أحد أكثر الأمراض العصبية صعوبة في العالم، حيث أنه يسبب تأثيرًا سلبيًا واضحًا على الذاكرة، وقوة التفكير، وما يزيد الأمر صعوبة هو أن تشخيصه دائمًا يكون في مرحلة متقدمة ولكن نشهد الآن تقديمًا طبيًا ملحوظًا حيث أفادت الأبحاث أن هناك علامات بارزة تحدث للشخص وتُنذر بوجود هذا المرض وبالتالي علاجه قبل تفاقم الأمر.
دراسة تكشف خطورة النوم العميق
- أكد أحد الأبحاث التي تمت إجراؤها حديثًا أن الأشخاص الذين يدخلون في مرحلة نوم الأحلام بعد وقتًا طويلًا وهي المرحلة التي يشاهدون فيها غالبية الأحلام لديهم نسب أعلى من “البروتينات” الخاصة بخرف الشيخوخة “الزهايمر”، وتحدث الباحثون أن قضاء ما يزيد عن 3 ساعات للدخول في مرحلة “نوم الأحلام” يعتبر تحذيرًا هامًا وواضحًا لحدوث تغيرات في الدماغ.
نتائج مبهرة تكشف عنها الدراسة
- كما ظهر في الأفراد المشاركون في الدراسة الذين يستغرقون وقتًا طويلًا للدخول في مرحلة نوم الأحلام اختلافًا كبيرًا في نسب البروتين حيث ستة عشر بالمائة زيادة في “بيتا أميلويد” وتسعة وعشرون بالمائة زيادة في “بروتينات تاو” بينما نسبة تسعة وثلاثون بالمائة أقل من بروتين “BDNF” الخاص بالدماغ.
- وتحدث الباحث في جامعة كاليفورنيا “يوي لينج” أن التراجع في “نوم حركة العين السريعة” تعمل على الحد من قدرة الدماغ بشكل ملحوظ على تثبيت وتقوية الذاكرة وذلك عبر التدخل في العملية الخاصة بالتعلم والذاكرة، وربما ترتفع نسبة الهرمون المسؤول عن التوتر “الكورتيزول” مما يُسبب فقدان الذاكرة.
نبذة حول “نوم حركة العين السريعة”
- تبدأ هذه المرحلة بعد ما يُقارب تسعون دقيقة من النوم وتتميز بكثرة الأحلام وعندما تزيد هذه المدة الزمنية عند المُعتاد وهو ما سماه العلماء بأسم “كمون حركة العين السريعة المطور” تكون دلالة على تعرض الدماغ لتغيرات كثيرة بارزة متعلقة بمرض خرف الشيخوخة.
- ينصح المتخصصون دائمًا بضرورة معالجة الاضطرابات الخاصة بالنوم والابتعاد تمامًا عن الأفعال التي تُسبب توقف “نوم الأحلام” وأبرزها تناول كميات كبيرة من الكحول وذلك للحفاظ على الصحة الدماغية والتمتع بنوم صحي.
شارك