تحضير العصائر الطبيعية من طقوس رمضان المعروفة ، والأمهات حريصة على إعداد وتخزين الفواكه مقدمًا لتوفير الوقت والجهد خلال الشهر المقدس. يتم استخدام بعض ثمار الشتاء بسهولة في إعداد العديد من العصائر الطبيعية ، مما يسمح بتكوين مشروبات رمضان منعشة وصحية. فيما يلي بعض الفواكه الشتوية التي يمكنك استخدامها لصنع عصائر مميزة:
الفراولة
تعتبر Strawberry واحدة من الفواكه بكميات وفيرة حاليًا ، كما أن الشراء والتخزين في الفريزر بكميات من رمضان يوفر الوقت والجهد ، ومن السهل إعداد أكثر من نوع واحد من العصير مع نكهات مختلفة ، عن طريق إضافة الزبادي مرة واحدة ، و مرة أخرى البنجر ، وبمجرد موزة ثالثة كل إضافة حسب الرغبة المفضلة.
الفراولة
البرتقالي
من الفواكه الشتوية المميزة ومن السهل توفيره ، وإعداد أكثر من نوع واحد من العصير منه ، عن طريق إضافة الجزر في وقت واحد ، ومرة أخرى عن طريق إضافة الزنجبيل والكركم.
موز
الموز متاح الفواكه الشتوية. من السهل الحصول على طازجة وإعداد أكثر من وصفة مثل وصفة الموز مع المكسرات المفضلة والعسل واللبن ، ومرة أخرى عن طريق إضافة الكيوي والفراولة.
الجوافة
جوافا هي واحدة من الفواكه في رمضان هذا العام ويمكن تزويدها بالذات الطازجة أو المخزنة عن طريق تنظيفها بشكل جيد ، وقطعها وإبقائها في أكياس التخزين ، وإفراغ الهواء جيدًا منها والحفاظ عليها في الثلاجة ، وهي إحدى الخطوات التي توفر الوقت والجهد في رمضان.
أناناس
الأناناس هو واحد من الفواكه اللذيذة التي يمكن أن تتحول بسهولة إلى عصير لذيذ ومغذي. يمكن أيضًا الهروب من خلال تقشيره جيدًا ، وإزالة اللب وقطعه إلى أجزاء صغيرة والحفاظ عليه في أكياس التخزين ، ويتم تحضيره عن طريق إضافة نكهات أخرى إليها مثل الموز أو الكيوي ، أو السادة المعدة.
ثمار منعشة