بعد أيام قليلة ونبدأ الصيام ، تحاول العديد من الفتيات البحث عن روتين للعناية بالبشرة واتباع الخطوات التي تساعدهن في رمضان ، وفقا ل Instyle.
اشرب الماء بكميات كبيرة بعد الإفطار
الاعتماد على مياه الشرب في الكميات الموصى بها 8 أكواب بعد الإفطار وإلى Suhoor يجعل الجسم رطبًا ويحميه من الجفاف ، مع الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الماء مثل الفواكه والخضروات وتجنب تناول الكافيين.
ترطيب
باستخدام الكريمات المرطبة التي تحتوي على مكونات طبيعية ومغذية للجلد على الأقل مرتين يوميًا ، مما يساعد على حماية الجلد من التجفيف والحفاظ على ترطيبه ويظل طازجًا.
تجنب منتجات المكياج الثقيلة
هناك أنواع مختلفة من منتجات مستحضرات التجميل التي تكون سميكة ، مثل المخفي والعجلة ، وهي تحتاج إلى إدراج كبير عند تطبيقها على الجلد ، مما يؤدي إلى عرض مرهق ، لذلك من المهم اختيارها مع خفيفة ومناسبة للجسم .
تقشير
تقشير الجلد مع تقشير طبيعي يزيل الجلد الميت الذي يؤثر على الجلد مع مشاكل في النضارة من ظهور حب الشباب والبثور السوداء ، واستخدام الفقرة ، ثم يرطب الجلد بانتظام يرطب البشرة في رمضان.
باستخدام واقي الشمس
اعتمادًا على تطبيق واقي الشمس وإعطاء الجلد وقتًا لامتصاصه قبل مغادرة المنزل ، يحافظ على نضارة الجلد ويحميه من الجفاف والتصبغ والبقع الداكنة.
تدليك الجلد بلطف