تعد سلسلة إقبال من بين المسلسلات التي تتنافس بقوة في ماراثون دراما رمضان 2025 ، التي بطولة حسن رداداد وإيمير سمير غانيم ومجموعة من النجوم. خلال العرض الترويجي للمسلسل ، مشهد للنجمة هالا فايرز ، بينما تلعب الملاكمة ، ومن الحي الترويجي الذي نراجعه في هذا التقرير ، فإن فوائد الملاكمة للنساء وفقًا لموقع Pinkvilla.
فوائد المرأة ممارسة الرياضة
حرق الدهون
ممارسة ممارسة الملاكمة تساعد على حرق الدهون بين 700 إلى 1000 سعرة حرارية في الساعة ، مما يساعد في الحصول على جسم رشيق منسق.
الدفاع عن النفس
إن تعلم الملاكمة وممارستها بانتظام يساعد النساء على تعلم الدفاع عن أنفسهن ضد أي شخص يحاول مهاجمتها.
الاستقرار والتوازن
يعد الاستقرار والتوازن في الجذع أحد الجوانب المهمة للملاكمة ويتحسن تدريجياً كلما تدربت المرأة أكثر على ممارسة هذه الرياضة ، ومع ممارسة العديد من الحركات السريعة والدورة ، يتم تنشيط عضلات الجذع وتحسينها حيث يحاول الجسم دائمًا الحفاظ على توازنه أثناء الحركة ، حيث أن الظهر القوي يضمن الحفاظ على وضع جيد وتحديد المخاطر لدعمه.
تحسين التركيز
التركيز هو مهارة أخرى تعتمد عليها النساء على الملاكمة ، التي تتطور بمرور الوقت ، والمزيد من النساء تدرب على ممارسة هذه الرياضة ، كلما كان ذلك أفضل ، وارتفاع مستوى تركيزهن.
توتر
مثل أي رياضة أخرى ، تساعد الملاكمة على إنتاج الإندورفين في الدماغ ، مما يساعد على الشعور بالسعادة ، ومن هنا جاءت نظرية التخلص من الغضب باستخدام حقيبة الملاكمة ، لأن الإضرابات التي تزداد ، كلما انخفضت الشعور بالتوتر.
سلسلة ترويجية إقبال
سلسلة إقبال