سهل ولذيذ.. طريقة عمل الفول بالبيض والبقدونس

تحب ربات البيوت في التنويع في وجبات السحور خلل شهر رمضان الكريم، وإذا كنتِ من محبي التغيير؛ نقدم لكِ طريقة عمل طاجن الفول بالبيض.

اقرأ أيضًا: عمرو وهبة يتصدر التريند بصورة طريفة مع غادة عبد الرازق.. ما القصة؟

مقادير طاجن الفول بالبيض

كوب فول مدمس.ملح “حسب الحاجة”.فلفل أسود “حسب الحاجة”.2 ملعقة كبيرة سمن.1 كوب بصل مفروم.2 ملعقة صغيرة ثوم مفروم.2 فلفل أخضر مقطع شرائح.1 كوب عصير طماطم.بيض “حسب الرغبة”.مكعب زبدة.½ كوب بقدونس مفروم.

اقرأ أيضًا: الخوخ: كنز صحي صيفي يزرع في مصر ويحمل فوائد مذهلة للجسم

طريقة عمل طاجن الفول بالبيض

اهرسي الفول جيدًا وتبّليه بكل من: رشة من الملح، والفلفل الأسود

ضعي السمن في قدر على النار ثم شوّحي البصل المفروم والثوم المفروم حتى يصفر لونهم.

اقرأ أيضًا: «ضاع عمرنا واحنا مش داريانين»… عشبة بمليون جنيه موجودة في كل مكان ولا يعرف عنها حد أبدا وقيمتها الغذائية عالية جدااا!!!!؟

أضيفي شرائح الفلفل الأخضر على خليط البصل والثوم ثم اضيفي عصير الطماطم.

اتركي المزيج على النار حتى يتسبك ثم اضيفي الفول.

اقرأ أيضًا: مسلسل “الكابتن” الحلقة الثالثة.. أكرم حسني ينفذ طلبات الأروا

قلبي جميع المكوّنات وتبّلي هذا المزيج بالقليل من الملح والفلفل الأسود.

أحضري طاجن فرن وضعي خليط الفول واكسري عليه البيض.

اقرأ أيضًا: الصحة تكشف الموعد المناسب لتحليل عينة دم الكعب للمولود

أضيفي الزبدة ثم أدخلي الطاجن إلى الفرن لمدة 15 دقيقة، وقدّميه ساخناً وزيّنيه بالبقدونس.

خريج كلية الإعلام جامعة الإسكندرية عام 2012، متخصص في الصحافة التقنية والترفيهية، شغوف بمتابعة أحدث الابتكارات وقصص الإبداع في عالم التكنولوجيا والفنون.